После долгих зимних месяцев, которые не самым лучшим образом влияют на кожу и эмоциональное состояние, наступает весна. Природа оживает, расцветая чудесными красками. В этот период женщины хотят быть особенно привлекательными. Однако кожа после зимних холодов часто выглядит усталой и блёклой. Поэтому правильный уход за лицом весной чрезвычайно важен.

Типичные проблемы с кожей после зимы

Зимой кожа лица, как наиболее открытой части тела, сильнее подвергается внешним факторам: резким перепадам температур, воздействию ветра и ультрафиолета, а также стрессам, вызванным недостатком солнечных дней.

• Хотя небольшой мороз, улучшая микроциркуляцию крови, является для кожи закаливающим фактором, продолжительное действие холода оказывает негативное влияние. Организм вырабатывает особые белки, повышающие её чувствительность. Ответом иммунной системы является утолщение покровов – они становятся более грубыми и рыхлыми. Железы, выделяющие больше кожного сала, вызывают жирный блеск .
• Ветер не самым лучшим образом действует на кожу в любое время года, но зимой он особенно опасен. Обветренная ледяным воздухом, она легко подвергается обморожению. Кроме того, под воздействием ветра увеличивается испарение с поверхности и кожа становится более чувствительной. Песчинки и другие мелкие частицы, попадающие на неё, вызывают микротрещины. В результате лицо краснеет и шелушится .
• С потом кожа выделяет из организма токсины – вредные продукты метаболизма. Одновременно происходит её увлажнение. При этом длительное нахождение на морозном воздухе приводит к образованию микрокристаллов льда, травмирующих покров, а чересчур сухой воздух в отапливаемом помещении – к обезвоживанию.
• Резкие и частые перепады температур могут привести к образованию сосудистой сеточки , вызванной нарушением выработки коллагена и снижением синтеза жира. Кожа становится менее эластичной и упругой, в ней начинаются воспалительные процессы.

Особенности весеннего ухода

Влияние весеннего солнца на истончённую и ставшую излишне чувствительной кожу приводит к образованию морщин. Поэтому важно регулярно использовать защитные средства с спф-фактором. В противном случае не стоит удивляться не только ранним морщинкам, но и пигментации.

В целом уход за кожей весной, как и в другое время года, должен быть поэтапным. Сначала необходимо глубокое очищение, без которого невозможно восстановление.

• Очищение

Косметическая промышленность сегодня предлагает огромный ассортимент очищающих средств, в которых, однако, легко запутаться — особенно в их составах. Обращайте внимание, чтобы в списке ингредиентов не было спирта, который противопоказан чувствительной коже. Главный принцип сейчас — деликатное обращение.

Возможно, стоит отдать предпочтение средствам, приготовленным в домашних условиях с учётом типа и состояния кожи. Для этого в холодильнике всегда найдутся натуральные продукты: ягоды, молочка, яйца, мёд.

Регулярное применение распариваний травяными отварами и мягких скрабов способно очистить лицо от верхнего слоя эпидермиса с отмершими клетками. Это помогает освободить поры, закупоренные жиром. Глубокая очистка верхнего слоя запускает внутриклеточные реакции восстановления кожных тканей.

Пилинг можно проводить с помощью фруктовых кислот, например мякоти грейпфрута с добавлением оливкового масла. Популярны скрабы, приготовленные на основе кофейной гущи или измельченной овсянки, с добавлением творога, сметаны или банановой мякоти. Процедура гоммажа, отличаясь более бережным обращением с кожей, прекрасно подходит для воспалённых или истончённых типов. Глубокое очищение можно проводить каждую неделю для жирного типа кожи и два раза в месяц – для сухого.

Чтобы заодно вывести из организма токсины, которые также загрязняют кожу, выходя через поры, можно использовать банные процедуры. В парной происходит ускорение обменных процессов . С усиленным потоотделением организм очищается от продуктов метаболизма, запускаются процессы регенерации тканей, освобождаются поры и налаживаются функции сальных желез.

• Увлажнение

Так как за зиму кожа теряет очень большое количество влаги, она нуждается в обязательном увлажнении. Восстановление нормального водного баланса очень важно, так как от него зависит её эластичность и свежесть. Правильного увлажнения можно достичь различными способами:

• с помощью удержания влаги плёнкой, образованной определёнными средствами;
• восстановлением процессов естественного увлажнения с использованием природных компонентов.

Прекрасно справляются с этой задачей маски для лица.

Доступным увлажняющим средством при повышенной сухости являются маски из смеси натуральных сливок и различных ягод или фруктов.

Такие коктейли и тоники на молоке превосходно тонизируют и увлажняют кожу. В их состав можно вводить ромашку, череду, из ягод – малину, клубнику или фрукты. Маска из сметаны и кефира поможет увлажнить сухую кожу. Ванны с добавлением подобных смесей благотворно воздействуют на весь организм.

При использовании увлажняющих средств надо помнить, что для сухого типа кожи их нужно готовить на основе различных масел, а для жирного – на водной.

• Питание кожи

Позволяет восстановить нормальные обменные процессы в глубоких тканях, что вернёт коже молодой и здоровый вид.

Питательные кремы всегда наносят перед сном , а не утром, потому что ночью, когда организм отдыхает, идёт процесс восстановления клеток. Подбирайте средство по типу кожу и обращайте внимание, чтобы оно не было слишком жирным или липким — следы от такого ухода за собой сразу останутся на вашей подушке.

Разнообразить уход можно питательной маской раз в неделю. Предварительное распаривание и очищение лица увеличит проницаемость клеток эпидермиса и эффективность действия косметического средства.

Поделимся несколькими хитростями:

• сухую кожу отлично напитают масла жожоба и миндаля;
• нормальная и жирная кожа требуют минимального содержания масел в косметических средствах — обращайте на это внимание;
• вместо тоников для лица можно использовать кубики льда из замороженных настоев ромашки, мяты, зелёного чая;
• для борьбы с пигментацией хорошо зарекомендовал себя отвар петрушки. Протирая им несколько раз в день лицо, можно добиться хороших результатов.

• Сбалансированное питание

За кожей нужно ухаживать не только с помощью косметических средств. Огромное значение имеет правильное питание.

Человеческий организм является сложной биологической системой, для успешной работы которой требуется определённая энергия и множество химических компонентов, которые он получает с водой и пищей. Однако многие необходимые элементы могут поступить только с натуральными продуктами, не проходящими температурную обработку, при которой они разрушаются. Поэтому так важно регулярное употребление свежих фруктов и овощей, а также злаков и листовой зелени . Помимо витаминов, эти продукты богаты клетчаткой, которая работает, словно щётка для организма, — способствует скорейшему удалению из него продуктов распада.

Также для здоровья и красоты кожи очень полезно ежедневно съедать одно авокадо . С этим чудо-продуктом сухость кожи вам будет не страшна.

Употребление достаточного количества чистой воды благотворно действует на кожу, питая и увлажняя её. Жидкость также растворяет токсины и выводит их через почки. Показателем здорового организма станет гладкое, свежее лицо.

Уход за кожей лица весной должен стать приятной ежедневной рутиной для женщины, желающей долгое время оставаться молодой и красивой. Помните, что вернуть красоту сложно, тогда как поддерживать её не составит труда.

Весной наша кожа нуждается в более тщательном уходе в сравнении с другими временами года. Даже в зимний период питанию кожного покрова не уделяется столько внимания, как в начале весеннего сезона. На протяжении всей долгой российской зимы наш организм подвергается довольно серьезным нагрузкам: холодный воздух, недостаток витаминов и микроэлементов, а также солнечных лучей крайне негативно сказывается на иммунитете. В свою очередь, его снижение ведет к проблемам не только со здоровьем всего организма, но и отдельных его органов, в том числе и кожного покрова. И чтобы хорошо выглядеть, необходимо знать, как подготовить кожу к весне.

Причины плохого состояния кожи весной

Основные проблемы приносит, конечно, зимнее время. Кожа под воздействием холода и ветра иссушается, теряет свои защитные свойства и начинает шелушиться. Но и весна прибавляет трудностей. Свое воздействие оказывает постоянный перепад температур, начинающийся авитаминоз и плохая экология. К тому же именно в это время года мы испытываем наибольшее количество стрессов, которые также оказывают негативное влияние на кожу.

Для того чтобы улучшить состояние кожного покрова в этом случае, обычных косметических средств становится недостаточно, поэтому стоит применить более эффективный уход за кожей лица весной. Для этого рассмотрим основные проблемы, которые появляются в это время года.

Очистка эпидермиса

Прежде чем начинать какие-либо процедуры по увлажнению и питанию кожи, предварительно необходимо очистить ее верхний слой - эпидермис. Кстати, весной не рекомендуется проводить глубокую очистку лица, так как кожный покров и так находится в стрессовом состоянии, и то, что полезно в другое время года, принесет в весенний период только вред. Вместо того, чтобы отправляться в косметический салон, лучше провести щадящую очистку в домашних условиях.

Средства для очистки лица

Как правило, такой уход за кожей весной проводят при помощи покупных скрабов или масок, которые можно приготовить своими руками. Для разных используются различные составляющие, поэтому при покупке готовой косметики обращайте внимание на состав средства.

Так как для нормальной и сухой кожи необходима более мягкая забота, то на лицо наносят маску с морской солью. Массирование проводится не более одной минуты, после чего состав смывается и наносится питательный крем.

В случае увядшей кожи, после 35 лет, стоит использовать составы, содержащие авокадо, масло жожоба и другие смягчающие компоненты.

Уход за весной предполагает применение более грубых очистителей, таких как косточки абрикоса, молотый янтарь или миндаль. Массаж выполняется порядка 2-3 минут. Если существует проблема расширенных пор, для их сужения используют маски из косметической глины.

Как правильно применять очищающие средства?

При использовании косметических средств стоит соблюдать несколько правил:

Дополнительные меры по очистке организма от токсинов

Состояние кожи напрямую зависит от общего здоровья организма и в первую очередь от количества находящихся в нем токсинов. Для того чтобы вернуть коже здоровый и цветущий вид, необходимо очистить не только ее слои, но и весь организм в целом. Есть несколько безопасных способов это сделать самостоятельно.

Выпивайте каждое утро стакан теплой воды с разведенным в ней свежевыжатым соком лимона. Этот продукт содержит большое количество антиоксидантов, благодаря чему хорошо выводит токсины. Подобными свойствами обладает и тертое яблоко, молоко или свекла. Употребление этих продуктов три раза в день также способствует очищению организма и обеспечивает должный уход за кожей весной.

Хороший способ очиститься - посетить баню или сауну. Благодаря воздействию высокой температуры все поры кожи раскрываются, из организма выводится большое количество Этому процессу можно помочь, принимая во время процедур чай из смородины или календулы.

Восстанавливаем защиту кожи

После очистки защиту необходимо восстановить, так как именно из-за нарушения гидролипидной пленки в кожном покрове нарушается жировой и водный баланс. В итоге кожа становится сухой, шелушащейся и раздраженной.

В этом случае правильный уход за кожей весной поможет восстановить ее прежнее сияние, вернуть упругость и гладкость. Для этого нужно обеспечить увлажнение и питание не только снаружи при помощи масок, но и употребляя достаточное количество воды и витаминов. В день обезвоженному организму после зимы необходимо не менее 2 литров воды, много фруктов или овощей, а при необходимости и применение аптечных витаминов. В последнем случае перед покупкой препаратов рекомендуется предварительно обратиться к врачу, который точно определит, в каких именно витаминах и микроэлементах имеется недостаток.

Какие средства использовать для увлажнения и питания кожи?

Уход за кожей лица весной в основном предполагает увлажнение и только после этого питание. Поэтому на время, пока эпидермис активно чистится, откажитесь от кремов с питательными элементами и пользуйтесь увлажняющими сыворотками и масками. Хорошие результаты дают кефирные маски с добавлением различных которые помогут не только увлажнить, но и защитить кожный покров.

Существуют определенные вещества, потребность в которых испытывает кожа весной. Советыпо применению аптечных витаминов:

• Витамин A восстанавливает иммунитет организма.
• Витамин E восстанавливает и способствует возрождению гидролипидной пленки, главной защиты кожного покрова.
• Витамин C защищает кожу от свободных радикалов и возвращает ей тонус и упругость.
• Витамин B6 снимет раздражение и воспаление кожи.

Однако перед тем как начать уход за лицом, необходимо обратить внимание на самый проблемный участок, так называемую Т-зону.

Проблемы Т-зоны

Блеск в области Т-зоны может появиться в случае, даже если сама кожа довольно сухая. И это не признак жирности кожного покрова, а сигнал о его обезвоживании. При нарушении гидролипидной пленки на поверхности кожи организм старается ее защитить, применяя другие свои ресурсы, а именно кожное сало. Поэтому, пытаясь избавиться от неприятного блеска при помощи обезжиривающих средств, вы только усугубляете ситуацию.

Весной должен включать в себя в основном увлажняющие кремы, содержащие гиалуроновую и Средство следует выбирать соответственно типу кожи, о правильном выборе можно судить по исчезновению блеска и чувства стянутости после использования крема.

Общие правила ухода

Особенности ухода за кожей весной предполагают некоторые ограничения в повседневной жизни.

Не используйте для умывания лица воду из-под крана, она содержит большое количество хлора. Лучшим вариантом будет применение талой или бутилированной воды. Если по каким-то причинам это невозможно, необходимо избавиться от хлорного компонента. Для этого воду из-под крана замораживают в бутылке, оттаивают при комнатной температуре и дают отстояться.

Не стоит использовать и обычное мыло для каждодневного умывания лица, в этом случае уход за кожей весной лучше проводить с помощью безалкогольных лосьонов, соответствующих вашему типу кожи.

Откажитесь от большого количества наносимой косметики, пользуйтесь легкой увлажняющей с добавлением ультрафиолетового фильтра.

Очищение

Когда температура воздуха становится выше, активизируется работа сальных желез, поэтому на коже лица появляется жирный блеск. Весной необходимо более тщательно очищать поры кожи. Для этого можно воспользоваться специальными тониками или лосьонами, но при этом следить, чтобы они не сушили кожу. Процедуру очищения кожи от излишков жира, пыли и загрязнений рекомендуется проводить 2-3 раза в день.

В домашних можно приготовить очищающие тоники. Для сухой кожи подойдет тоник из отвара семени льна, для жирной кожи - из отвара лекарственных трав (ромашка, календула, мята, мелисса). От мелких прыщиков и покраснений кожи поможет избавиться настой крепкого зеленого чая с добавлением 1-2 капель настойки календулы.

Маска для очистки кожи от омертвевших клеток. Чечевицу измельчить в кофемолке, смешать с молоком до получения кашицы, нанести массу на кожу лица. Круговыми движениями подушечками пальцев, в течение 3 минут, очищаем кожу и затем смываем теплой водой.

Увлажнение и питание

В лучах весеннего солнца особенно заметны морщинки. Морщины появляются, если кожа теряет влагу. Поэтому клетки кожи нуждаются в повседневном увлажнении. Легкий увлажняющий крем на водной основе используйте в качестве дневного, а перед сном на чистую кожу лица нанесите жирный питательный крем. Весной рекомендуется пользоваться косметикой, в состав которой входят витамины С, Е, А, пантенол, различные кислоты и масла, коллаген. Для поддержания кожи лица в форме, улучшения естественного цвета кожи, придания эластичности и упругости наносите 3-4 раза в неделю питательные и увлажняющие маски.

Маска для упругости и гладкости кожи. Сок половины апельсина смешать с одной столовой ложкой оливкового масла, яичным желтком и одной чайной ложкой теплого жидкого меда. Маску нанести на 15 минут, вытереть излишки салфеткой и умыться теплой водой.

Питательная маска для любого типа лица. На мелкой терке натереть одну сырую морковь, добавить 1,5 столовые ложки картофельного крахмала, 1 яичный желток, несколько капель любого растительного масла. Наложить на лицо на 15 минут и после смыть теплой водой.

Увлажняющая маска. Половину банана без кожуры размять вилкой, добавить 2 столовые ложки творога, одну столовую ложку сметаны и яичный желток. Все перемашать, нанести на лицо. Через 20 минут смыть теплой водой.

Восстановление и защита

Период перестройки организма на весенне-летний режим отражается на всех функциях организма, в том числе и на состоянии кожи. Нехватка витаминов не лучшим образом сказывается на состоянии кожи. Важно, чтобы в вашем ежедневном рационе питания присутствовали овощи, фрукты, зелень, которые богаты витаминами и микроэлементами. В течение дня выпивайте до 2 литров воды. Соблюдайте режим, высыпайтесь, ведите активный образ жизни. Весной особенно становится актуальной защита кожи от ультрафиолетовых лучей. Не забывайте использовать солнезащитные средства, особенно при выъезде на природу.

Восстанавливающая маска. Свежую белокочанную капусту мелко нарезать - 100 грамм, немного помять, чтобы капуста дала сок, добавить 1 ст. ложку подогретого миндального масла. Все перемешать. Нанести на лицо на 20 минут и затем смыть теплой водой.

При тусклом цвете лица, частых высыпаний и покраснений на коже, темных кругов под глазами, появление пигментных пятен необходимо проконсультироваться с врачом, так как это может быть следствием какого-либо заболевания.

Весна - это время пробуждения природы, время подснежников и сочной зеленой травы, время, которое уставшие от зимней стужи люди встречают с восторгом. Так приятно сменить надоевшие за зиму тяжелые шубы и дубленки на легкие куртки и плащи и вдоволь насладиться первыми лучами ласкового весеннего солнышка. Но, к сожалению, не все, что нравится нам, благотворно воздействует на нашу кожу, которая, словно лакмусовая бумажка, моментально реагирует на любые изменения, происходящие во внешнем окружении и во внутреннем состоянии организма.

Недостаток ультрафиолета, авитаминоз и обострившиеся за зимний период хронические заболевания - все это не лучшим образом отражается на здоровье и внешней привлекательности кожных покровов, лишая их гладкости, эластичности и естественного сияния. Кроме того, за время холодов кожа лица, как правило, становится более чувствительной, а потому первые лучи весеннего солнца могут нанести ей серьезный вред - спровоцировать появление ожогов и трещин. Чтобы помочь коже лица восстановиться после суровой зимы и вновь обрести бархатистость и свежесть, необходимо обеспечить ей надлежащий уход, который должен быть сориентирован не только на потребности каждого конкретного типа дермы, но и на проблемы, характерные для весеннего сезона.

Проблемы с кожей лица весной

Весенняя пора - нелегкое время для кожи. Это связано с тем, что в данный период наблюдается наибольший спад активности биоритмов человеческого организма, происходит его перестройка на новый режим, остро ощущается нехватка витаминов. При этом работа внутренних органов может сбиваться с привычного расписания, в результате чего обостряются различные заболевания, в том числе и дерматологические. Самыми распространенными весенними проблемами кожи лица являются:

• повышенная сухость, сопровождающаяся ощущением стянутости;
• раздражение, шелушение и зуд;
• аллергические высыпания;
• болезненная бледность и тусклость;
• образование (или углубление) морщин;
• нарушение целостности кожных покровов;
• угревая сыпь (акне);
• чрезмерная пигментация.

Перечисленные проблемы в большей степени касаются сухой и чувствительной кожи, но могут затрагивать и дерму жирного типа, которая из-за повышенной активности сальных желез постоянно лоснится и выглядит безжизненной. Что касается проблемной дермы, то ее состояние весной нередко усугубляется. Это обусловлено тем, что с наступлением тепла активизируются различные болезнетворные бактерии, которые легко проникают в поврежденные клетки эпителия и провоцируют развитие воспалительных процессов. Бороться с появившимися в весенний период дефектами нужно комплексно, основываясь на грамотном и систематическом уходе за кожей лица как в салонах красоты, так и в домашних условиях.

Правила ухода за кожей лица весной

Алгоритм весеннего ухода за кожей лица построен на тех же принципах, что и в любое другое время года - это очищение, питание, увлажнение, тонизация и защита. Но вот инструменты и способы будут немного отличаться. Весной нужно делать акцент на восстановление кожи после зимы и адаптацию к новым климатическим условиям. При этом следует учитывать, что за время холодов дерма вполне могла изменить свойства, превратившись из нормальной в сухую, а из сухой - в очень чувствительную. Поэтому все ухаживающие средства, оставшиеся с осени, скорее всего, придется сменить на новые. Помимо этого, нужно будет внести некоторые коррективы и в базовую программу по уходу за кожей лица, а именно:

• В весенний период человеческий организм часто страдает от недостатка витаминов, что негативно отражается не только на функционировании внутренних органов, но и на состоянии кожных покровов. Для того чтобы предотвратить возникновение авитаминоза, нужно употреблять в пищу как можно больше свежих фруктов, овощей и зелени. При необходимости можно принимать аптечные препараты, содержащие поливитаминные комплексы (по рекомендации врача). Ну и, конечно, не стоит забывать о внешней подпитке кожи специальными витаминными масками и кремами, которые можно приобрести в магазине или приготовить самостоятельно.
• Поскольку зимой кожа часто подвергается воздействию различных агрессивных факторов, как внешних, так и внутренних, в ее клетках со временем накапливаются токсины, которые препятствуют нормальному кислородному обмену и ускоряют процессы старения. Для того чтобы вывести вредные вещества из кожи, надо провести детоксикацию. Можно посетить баню или сауну либо пройти курс аппаратного лимфодренажа в салоне. Неплохие результаты дает и применение щадящих скрабов и гоммажей, которые отшелушивают ороговевшие частицы с поверхности эпидермиса и восстанавливают клеточное дыхание. Проводить очищающие процедуры для сухой кожи нужно дважды в месяц, а для жирной и нормальной - еженедельно.
• Одним из самых важных элементов весеннего ухода за кожей является ее очищение, которое нужно осуществлять не менее двух раз в день (утром и перед сном). Для умывания лучше использовать теплую кипяченую или фильтрованную воду, а также отвары трав. Обладательницам сухой кожи рекомендуется проводить очищение дермы при помощи косметического молочка или смягчающего лосьона, не содержащего спирта. Для кожи жирного или комбинированного типа лучше использовать пенки или гели для умывания.
• Полноценный уход за лицом в весенний период должен включать и тонизацию кожи, которая является завершающим этапом очищающих процедур. Данный процесс позволяет удалить остатки ухаживающей косметики, улучшает циркуляцию крови и доступ кислорода к тканям, благодаря чему кожа становится более гладкой, упругой и свежей. Тоники, содержащие спирт, допустимо использовать только для жирной и комбинированной кожи, а что касается дермы сухого типа, то ее следует обрабатывать исключительно щадящими средствами, в состав которых входят смягчающие компоненты. Тонизацию кожи также можно осуществлять и при помощи кубиков льда, приготовленных из зеленого чая, огуречного сока или настоя мяты.
• Весной, когда активность солнечных лучей повышается, увеличивается риск возникновения ожогов, фотодерматитов и чрезмерной пигментации кожи. Поэтому в данное время года необходимо использовать косметические средства с УФ-фильтрами, которые нужно наносить на лицо перед каждым выходом на улицу. Показатель SPF такой косметики должен быть не ниже 15 единиц (при повышенной чувствительности дермы рекомендуется увеличить степень защиты до 30). Желательно выбирать защитные средства с легкой текстурой, содержащие антиоксиданты, поскольку солнечная радиация способствует накоплению свободных радикалов в клетках, а они, как известно, разрушают коллагеновые волокна и ускоряют процессы старения эпидермиса.
• Для того чтобы кожа лица весной сияла здоровьем, ей необходимо полноценное питание. При выборе кремов (ночных и дневных) следует обращать внимание на их состав. Сухой коже в весенний период необходимы растительные масла, глицерин и витамины (А и Е). Ночные кремы для нормальной и жирной кожи должны содержать минимальное количество жиров и иметь легкую гелеобразную структуру. Помимо этого, желательно, чтобы в состав таких средств входили успокаивающие компоненты, например экстракты календулы или мяты. Уход за кожей комбинированного типа в весенний период рекомендуется осуществлять с помощью сразу двух видов кремов: на Т-зону нужно наносить средство, предназначенное для жирной дермы, а на щеки и переднюю часть шеи - для сухой или чувствительной.
• После зимних холодов кожа особенно уязвима, поэтому в начале весны нередко возникают аллергические реакции. Обладательницам чувствительной кожи следует выбирать кремы, обозначенные как гипоаллергенные - в составе таких средств, как правило, нет красителей, консервантов и других веществ, способных вызывать раздражение эпидермиса.
• Ранней весной многие люди ощущают упадок сил, слабость и апатию - все это является результатом длительного пребывания в помещениях с сухим воздухом, недостатка солнечных лучей и малоподвижного образа жизни. Подобные явления, именуемые «весенней депрессией», не самым благоприятным образом сказываются на состоянии кожи, которая становится бледной, тусклой и безжизненной. Для того чтобы вернуть коже естественное сияние и здоровый румянец, нужно спать не менее 8 часов в сутки, чаще бывать на свежем воздухе и не переутомляться, гармонично сочетая физические нагрузки с полноценным отдыхом.

Помимо различных косметических средств фабричного производства рекомендуется включать в весенний уход за кожей лица домашние маски, которые считаются самым эффективным способом восстановления дермы в период сезонного авитаминоза и появления других неблагоприятных факторов. Маски нужно наносить на чистую распаренную кожу 1–2 раза в неделю, периодически меняя состав смеси. Для удаления таких средств можно использовать обычную водопроводную воду комфортной температуры, травяные отвары или молочную сыворотку. Ниже представлено несколько простых рецептов весенних масок домашнего приготовления.

Маски для лица весной: популярные рецепты

Укропная маска для всех типов кожи

Это простое в приготовлении средство великолепно освежает и тонизирует кожу, наполняет ее энергией и возвращает ей естественное сияние.

• 2–3 веточки укропа;
• 30 мл оливкового масла;
• 20 г овсяной муки.

Приготовление и применение:

• Измельчите укроп в блендере и смешайте полученную кашицу с оливковым маслом.
• Добавьте овсяную муку, перемешайте и нанесите готовую массу на лицо.
• Через 15–20 минут удалите маску при помощи влажной салфетки и ополосните лицо водой.

Огуречная маска для сухой кожи

Такая маска отлично увлажняет кожу, возвращает ей нормальный тонус и улучшает цвет лица.

• 1 небольшой огурец (свежий);
• 50 г густой домашней сметаны.

Приготовление и применение:

• Очистите огурец от кожуры и измельчите его в блендере.
• Смешайте полученную кашицу со сметаной и нанесите готовую массу на лицо.
• По прошествии 20 минут смойте огуречную маску водой, а после смажьте кожу увлажняющим кремом.

Хлебная маска для жирной и комбинированной кожи

Маска, приготовленная на основе хлебной мякоти, смягчает огрубевшую после зимы кожу, устраняет сальный блеск и сужает поры.

• ломтик ржаного хлеба без корки;
• 30 мл кефира или простокваши;
• 1 яичный белок.

Приготовление и применение:

• Замочите хлебный мякиш в кефире или простокваше на 10–15 минут.
• Добавьте к полученной кашице взбитый белок.
• Перемешайте и распределите готовую массу на лице.
• Спустя 20 минут удалите хлебную маску ватным тампоном, смоченным в воде или ромашковом отваре, и ополосните лицо водой.

Лимонная маска против пигментных пятен

Данное средство помогает избавиться от нежелательной пигментации (при регулярном применении), а также прекрасно освежает и тонизирует кожу.

• 30 г лимонной цедры;
• 50 мл холодной кипяченой воды;
• 15 мл глицерина.

Приготовление и применение:

• Смешайте лимонную цедру с водой и добавьте глицерин (его нужно предварительно подогреть на водяной бане).
• Нанесите полученную массу на лицо и оставьте на 20 минут.
• Смойте лимонную маску прохладной водой.

Витаминная маска для уставшей кожи

Такая маска помогает коже восстановиться после холодной зимы, приобрести упругость и естественное сияние.

• 50 г сметаны (домашней);
• 10 мл масла зародышей пшеницы;
• 20 мл масла жожоба;
• 2–3 капли жидкого витамина Е.

Приготовление и применение:

• Перемешайте все компоненты до однородности (витамин следует добавлять в последнюю очередь).
• Нанесите полученную массу на кожу лица и оставьте на 20–25 минут.
• Ополосните лицо проточной водой, а после воспользуйтесь питательным кремом.

Грамотный уход за кожей лица в весенний период поможет ей с легкостью адаптироваться к новым погодным условиям, сохранив при этом здоровье и внешнюю привлекательность. Помните, что красота и молодость вашего лица всегда в ваших руках - и весной, и в любое другое время года. Прислушивайтесь к советам профессионалов и с заботой относитесь к тому, чем одарила вас природа.

Состояние кожи лица в весенний период

Как ни странно, но весной, когда природа вокруг оживает, кожа на лице переживает далеко не лучшие времена. После мрачной зимы, когда солнца практически нет, она становится тусклой и неживой. Кроме этого, у нее повышается чувствительность, и в результате этого первые солнечные лучи для нее становятся настоящим ударом, из-за которого на ней образуются мелкие трещины.

После зимы нередко появляется жирный блеск, потому что кожа не очищалась нужным образом и поры в ней закупорились. Из-за этого также появляются воспаления, кожа становится неровной и усталой. Незначительное воздействия весеннего ветра может только усугубить ситуацию и спровоцировать раздражение и шелушение.

Стоит учитывать, что зимой лицо, как никакая другая часть тела, подвергалось перепадам температуры (с улицы в дом и наоборот), а это – серьезный стресс.

Основные этапы ухода за кожей лица весной

Весной кожа нуждается в особенно тщательном уходе. Он включает в себя несколько этапов. Также он должен быть регулярным и правильным. Только в этом случае кожа будет выглядеть ухоженной и здоровой. Вот основные аспекты, которые нужно учесть:

Очищение

Перед тем, как восстанавливать кожу, ее необходимо очистить, удалив слой отмерших клеток. Только после этого последующие процедуры будут эффективны. Для этого можно воспользоваться профессиональными средствами и домашними процедурами. О первых речь пойдет дальше, поэтому остановимся непосредственно на домашнем уходе.

Очищать кожу рекомендуется с помощью скрабов. Они, помимо удаления отмерших клеток, также очищают закупоренные поры на лице. Такое действие необходимо, потому что частицы кожного сала в порах вызывают воспаление и являются благоприятной средой для размножения микробов. Поэтому нужно регулярно делать скраб 2 раза в неделю, а также распаривать раз в две недели кожу над паром травяных отваров. После такого очищения необходимо всегда наносить на лицо питательный крем.

Увлажнение

В необходимом количестве влаги весной кожа нуждается особенно сильно. Поэтому нужно ежедневно использовать увлажняющий крем, а в течение дня наносить на лицо термальную воду.

Устранение усталости

Нередко кожа после зимы выглядит тусклой и усталой. Это обусловлено недостатком витаминов, плохим кровообращением и отсутствием необходимого питания и увлажнения кожи.

Чтобы восстановить кожу лица, необходимо позаботится о полноценном питании богатом необходимыми витаминами и минералами, прогулках на свежем воздухе. Также рекомендуется пропить витаминный комплекс и делать маски из кисломолочных продуктов и фруктов.

Восстановление здорового цвета

Отсутствие здорового румянца на лице существенно влияет на внешний вид женщины. Поэтому рекомендуется каждый день делать легкий массаж лица, разминая кожу круговыми вращениями от центра к вискам.

Кроме этого, полезно после утреннего умывания протирать лицо кубиком замороженного зеленого чая или травяного отвара (подойдет ромашка, календула или шалфей).

Борьба с повышенной чувствительностью

Существует множество факторов, из-за которых кожа становится чрезмерно чувствительной. Для того, чтобы свести их к минимуму, следует отказаться от экспериментов с новыми косметическими средствами – их лучше отложить на другое время. Весной предпочтение следует отдавать проверенной косметике. Но и ее не следует надолго оставлять на лице. Желательно по приходу домой сразу же удалять косметику с лица с помощью молочка или тоника для умывания.

Устранение жирного блеска

Выше отмечалось, что жирный блеск на коже в весенний период особенно досаждает. Чтобы бороться с ним, нужно тщательно очищать кожу и пользоваться качественной пудрой. Также полезно приобрести матирующие салфетки для очищения лица в течение дня. Хороший результат дают натуральные лосьоны и маски.

Защита от солнца

Первые весенние лучи солнца после пасмурной зимы могут спровоцировать трещины на коже, высыпания и даже волдыри. Чтобы избежать всего этого, нужно пользоваться каждый раз, когда вы собираетесь идти на улицу.

Борьба с пигментацией

Появление веснушек – еще одна весенняя напасть. Кто-то смиряется с их появлением, а кто-то начинает вести борьбу. Хорошим средством, осветляющим пигментацию, являются продукты, обладающие отбеливающими свойствами и содержащие кислоту. Подробнее о том, как ими пользоваться пойдет речь ниже.

Косметические средства для ухода за лицом весной

Умело подобранная косметика в любое время года может оказаться незаменимым подспорьем в уходе за кожей. Кроме этого, с ее помощью можно достичь такого результата, который не под силу другим средствам. Весной правильно подобранные косметические средства также очень важны. Чтобы кожа получала все необходимое, очень важно в домашней косметичке иметь следующие продукты:

Солнцезащитные средства с фактором защиты не менее 25-30

Рекомендуется выбирать гипоаллергенный продукт для чувствительной кожи, потому что именно такой она является весной. Использовать такие средства нужно каждый раз, когда вы выходите на улицу и наносить их повторно согласно инструкции.

Если вы планируете делать косметические процедуры на лице, то после них используйте средства с фактором защиты 50, потому что после таких процедур кожа беззащитна как никогда.

Увлажняющие кремы

Их нужно выбирать в зависимости от типа кожи. Если она сухая, то они должны быть на масляной основе, а если жирная – на водной. Термальная вода необходима независимо от типа кожи, но при ее покупке выберите именно ту, которая подойдет вашей коже. Некоторые продукты способны придавать матовость жирной коже, а это значит, что они действуют по принципу 2 в 1.

Противовоспалительные гели

Будут необходимы тем, кто страдает от проблемной кожи склонной к угревой сыпи. Рекомендуется приобретать те средства, которые содержат в себе экстракты лекарственных растений и оказывают лечебное действие, борясь с самим воспалением, а не просто маскируя его.

Очищающие скрабы и тоники

Необходимы для восстановления кожи лица весной. Чтобы избежать травмирования кожи, следует выбирать мягкие скрабы и тоники, не содержащие спирта. Тоником кожу нужно очищать ежедневно, а скрабом– не чаще 2-х раз в неделю. По возможности косметику нужно покупать одной марки, потому что в комплексе можно достичь гораздо лучшего результата.

Весенние процедуры для лица

Начало весны – самое подходящее время для посещения салона красоты или косметической клиники. Уход за кожей лица весной может включать следующие процедуры:

Глубокое очищение

Процедура глубокого очищения не самая приятная, но с ее помощью можно достичь максимального эффекта. Существует два вида очищения: ультразвуковое и механическое. Первое включает в себя так называемую шлифовку кожи и проводится для поверхностного очищения, а второе направленно на более глубокое действие, во время которого удаляются подкожные комедоны и прыщи.

Благодаря использованию лечебной косметики эти процедуры являются безопасными и дают хороший результат. Глубокое очищение рекомендуется делать не только весной, но и на протяжении года один раз в квартал. Благодаря ему домашний уход за кожей дает хорошие результаты.

Пилинг лица

Помогает восстановить кожу путем удаления отмерших клеток и содержимого кожных пор. После процедуры кожа становится гладкой, живой и с естественным румянцем. Пилинг бывает разный, но чаще всего прибегают к тому, который подразумевает использование фруктовых кислот. Длительность процедуры составляет 20 минут, после чего кожа покрывается кремом с высоким коэффициентом защиты. Проводят пилинг до появления активного солнца (до середины марта или начала апреля).

Увлажнение

Существует несколько процедур, помогающих интенсивно увлажнить кожу весной. К числу самых распространенных относится , озонотерапия, парафинотерапия. Эти процедуры восстанавливают кожу, увлажняют ее и питают. Также они активизируют кровообращение и обновление клеток кожи. Поэтому провести одну из них или несколько не будет лишним для лица.

Домашние средства по уходу за кожей весной

Помимо косметологических процедур, должное внимание следует уделять домашним средствам по уходу за кожей лица. Прежде всего, необходимо правильно питаться, пить достаточно чистой воды и отдыхать. Все это поможет восстановить внутреннее состояние организма, а следовательно, и внешнее.

Можно воспользоваться народными рецептами по уходу за кожей. Особенно эффективны домашние маски. Вот некоторые рецепты масок, особенно полезных весной:

• Разомните половину банана и размешайте его со столовой ложкой свежего молока. Добавьте 4 капли сока лимона и нанесите на 15 минут на лицо. Такая маска отбеливает веснушки и питает кожу;

• Измельчите листья шпината и, отмерив столовую ложку, размешаете их с взбитым яичным белком. Оставьте на 15 минут, а затем смойте прохладной водой. Такая маска эффективно снимает воспаления и подходит для проблемной кожи;

• С помощью жирных сливок и любых фруктов можно успешно увлажнять сухую кожу. Для этого сливки и фрукты перемешивают в равных пропорциях и наносят на лицо. Через 20 минут остатки маски снимают влажной салфеткой;

• Чтобы кожа стала ровной и румяной, можно на несколько минут на лицо положить квашеную капусту;

• Девушкам с жирной кожей полезно смазывать по нескольку раз лицо измельченным виноградом вместе с кожурой и косточками. Сначала нужно наносить один слой, выждать пока он подсохнет и наносить следующий. Достаточно 2-3-х слоев. После нанесения последнего нужно выждать 10 минут и умыться прохладной водой;

• Утром и вечером лицо можно смазывать несколькими каплями растительного масла абрикоса, миндаля или жожоба. Особенно это полезно для сухой кожи, которая нуждается в подобном увлажнении. Обладательницам жирной кожи следует эти же масла использовать не в чистом виде, а добавлять в состав домашних масок;

• Разомните черную смородину и нанесите на очищенную кожу на 15 минут. Такая маска благодаря высокому содержанию фруктовых кислот сужает поры;

• Для борьбы с веснушками и конопушками подходит отвар петрушки. Один пучок нужно залить кипятком и через полчаса процедить. Охлажденным отваром несколько раз в день протирать лицо;

• Также отбеливает измельченный лимон, смешанный с крахмалом. Эти продукты нужно смешать в равных пропорциях и нанести на 10 минут на лицо. После этого умыться и нанести на кожу питательный крем.

Как видим, весенний уход за кожей лица требует немало сил и времени. Но он необходим, чтобы поддерживать на высоком уровне нынешнее состояние кожи, тем самым заботясь о ее будущем и продлевая ее внешнюю привлекательность. Поэтому не стоит относиться к потребностям кожи лица пренебрежительно. За ней нужно ухаживать день ото дня, и тогда она будет не только привлекательной, но и по-настоящему здоровой.

Зятько Надежда специально для сайта Женские Вопросы